2024年6月，杭州UI设计师万先生整理MacBook时，误将「回收站」清空，丢失：
- 关键数据：3年积累的Sketch/Figma源文件（含未上线产品设计）
- 系统环境：macOS Sonoma 14.5，APFS格式
- 用户焦虑：
- Time Machine备份已停用半年
- 急需48小时内交付客户定稿
解决方案与过程
▌ 三大恢复方案实测
| 方法 | 适合场景 | 成功率 | 成本 |
|---|---|---|---|
| 终端命令 | 近期删除文件 | 30% | 免费 |
| Disk Drill | 深度扫描APFS结构 | 85% | 89 |
| 数据蛙恢复专家 | 中文界面+精准预览 | 95% | 299 |
▌ 详细操作步骤
- 紧急冻结写入：
- 关闭所有应用，断开外接硬盘
- 终端输入
sudo tmutil disablelocal禁用本地快照（防覆盖）
- 深度扫描（以数据蛙为例）：
- 下载安装 → 选择「清空回收站恢复」模式
- 勾选「.sketch」「.fig」文件类型 → 扫描后按时间排序
- 恢复与验证：
- 预览文件缩略图确认内容（重点找回客户定稿版本）
- 导出到外置硬盘（避免二次覆盖）
最终成果：
- 恢复文件：217个设计稿（含已删除的初版方案）
- 耗时：1小时42分钟
- 成本：0元（试用版恢复小文件）+ 专业版完成全部恢复
